Neen, al onze retreats zijn zowel voor vrouwen als voor mannen. Bij uitzondering organiseren we retreats voor "alleen mannen" of "alleen vrouwen", maar dit is specifiek beschreven op de retreat pagina.

Al onze retreats gaan door in het Nederlands/Vlaams of Engels afhankelijk van de taal van de deelnemers. Uitzonderijk organiseren we retreats in 1 enkele taal, maar dit is dan aangegeven op de retreat pagina. We bieden geen vertaaldiensten aan.

Twijfel is heel normaal. Je mag ons altijd contacteren voor een kort kennismakingsgesprek. We luisteren graag met je mee en bekijken samen welk retreat het best aansluit jouw noden.

Zeker. Veel deelnemers komen alleen en ervaren dat als een mooi beginpunt. Het is een veilige omgeving om nieuwe verbindingen te laten ontstaan.

We werken bewust met kleine groepen van maximum 12 deelnemers om een veilige en persoonlijke sfeer te creëren zodat iedereen een optimale ervaring krijgt.

Elke retreat heeft een natuurlijk ritme. Er is afwisseling tussen begeleide sessies, stille momenten, beweging, tijd buiten en ruimte om te integreren. Je krijgt voldoende tijd voor jezelf, zonder druk of vol programma.

Nee. Onze retreats zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Je wordt stap voor stap begeleid en elke oefening kan aangepast worden aan jouw niveau door onze ervaren lesgevers en coachen.

Voor iedereen die voelt dat het tijd is om te deconnecteren, om rust, helderheid en nieuwe energie toe te laten of wie op zoek is naar mentaal, fysiek en spiritueel welzijn. Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met yoga, meditatie of andere werkvormen. Alles wordt afgestemd op jouw ritme, jouw lichaam en jouw noden. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Een Kayanova retreat is een zachte uitnodiging om te vertragen. Je volgt een gebalanceerd programma met reflectie, beweging, gezonde voeding, natuur en stilte. Onze ervaren coaches begeleiden je met aandacht en helderheid, in een omgeving waar je niets hoeft te bewijzen en gewoon mag zijn.