Onze maaltijden zijn seizoensgebonden, puur en met zorg bereid. Steeds met lokale, biologische ingrediënten. We koken licht en voedend, zodat lichaam en geest kunnen ontspannen. Bij inschrijving kan je eventuele intoleranties of allergieën doorgeven. Op sommige dagen tijdens de retreats zullen alle maaltijden vegetarisch zijn.
Hoewel we grote dierenliefhebbers zijn, zijn we op dit moment niet uitgerust om honden of andere huisdieren te ontvangen.
We voorzien royale maaltijden, met dagelijks opties voor een glutenvrij en lactosevrij dieet. Je kan je voedingswensen of -behoeften doorgeven bij het boeken van je retreat. Houd er rekening mee dat we de volledige afwezigheid van kruisbesmetting niet kunnen garanderen en dat we geen ernstige allergieën kunnen accommoderen, aangezien er in onze keuken sporen van veelvoorkomende allergenen zoals noten en gluten aanwezig kunnen zijn.
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om te deconnecteren, om rust, helderheid en nieuwe energie toe te laten of wie op zoek is naar mentaal, fysiek en spiritueel welzijn. Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met yoga, meditatie of andere werkvormen. Alles wordt afgestemd op jouw ritme, jouw lichaam en jouw noden. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.
Je verblijf, alle maaltijden, handdoeken, badproducten, yogamateriaal, alle begeleide sessies en het gebruik van de nodige materialen eigen aan elk retreat. Vervoer van en naar de locatie alsook een reisverzekering zijn niet inbegrepen.
We raden aan het volgende mee te nemen: Cash voor transfer heen/terug luchthaven of treinstation Jouw persoonlijke toilettas (tandenborstel, tandpasta, ...) We voorzien shampoo, douchezeep, conditioner en bodymilk. Comfortabele en lichte kledij voor de retreat activiteiten. Iets warmere kledij voor het geval het tijdens de avond wat frisser zou worden (best even de weersvoorspellingen bekijken) Zwemgerief, zonnecrème en slippers Een alarmklok of polshorloge in het geval je ervoor opteert jouw smartphone niet te gebruiken tijdens het retreat Wandelschoenen/gesloten schoenen voor wandelingen in de natuur Een regenjas voor het geval het zou regenen Medicatie die je nodig hebt Kayanova voorziet het volgende zodat je minder moet inpakken: Organische shampoo, douchezeep, conditioner en bodymilk Een notitieboekje en balpen Een hervulbare drinkfles Een paraplu in het geval van regen Haardrogers met diffuser in elke kamer Een strandlaken Alle yoga- en meditatiemateriaal (matten, bolsters, riemen, dekens, blokken) waardoor je eigen materiaal niet hoeft mee te brengen.
Montbrun-des-Corbières heeft een mediterraan klimaat met warme, droge zomers. De lente en de herfst zijn mild tot warm. De regio kan vrij winderig zijn, wat typisch is voor de Languedoc-streek.
Nee, Kayanova is een retreatcentrum. Dat betekent dat enkel mensen die deelnemen aan een Kayanova-retreat hier kunnen verblijven. Kom en beleef samen met ons een retreat!
Zeker. Veel deelnemers komen alleen en ervaren dat als een mooi beginpunt. Het is een veilige omgeving om nieuwe verbindingen te laten ontstaan.
Vervoer van en naar de locatie alsook een reisverzekering zijn niet inbegrepen.
Allée Romantique 2
11700 Montbrun-des-Corbières
Frankrijk
+32 477 63 54 24
veerle@kayanova.eu
Allée Romantique 2
11700 Montbrun-des-Corbières
Frankrijk
+32 477 63 54 24
veerle@kayanova.eu